Descriptif de la formation
formation Gestuelle et posture en milieu bureautique 
Prévention des risques professionnels
Objectifs pédagogiques
- Aptitudes :
Identifier les risques liés au travail sur écran et au de poste de travail - Aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles
- Compétences :
Adopter les bonnes postures et respecter les principes de sécurité physique et d’économie d’effort pour le personnel de bureau
Législation
- Code du travail Art R 4542-16
« L’employeur assure l’information et la formation des travailleurs sur les modalités d’utilisation de l’écran et de l’équipement de travail dans lequel cet écran est intégré… »
Décret n°91-451 du 14/05/91
Décret relatif à la prévention des risques liés au travail sur des équipements comportant des écrans de visualisation
Public & prérequis
- Toute personne travaillant sur un écran de visualisation
- Accessible au PSH, nous consulter.
- Aucun pré-requis
Moyens techniques
- Ordinateur et moyen de projection : ressources multimédia diverses
- Coupes anatomiques diverses (main, épaule, vertèbres…)
- Charges diverses avec engins de manutention léger
Méthode pédagogique
- Alternance entre exposé théorique avec visualisation de diaporama, apprentissage et exercices d’application
- Découverte, exposé, participative, applicative (exercice d’application avec mise en situation).
- Les exercices d’application concernant l’analyse des risques se feront sur les situations réelles de travail de l’entreprise ou de l’établissement.
Programme de formation
- Introduction à la formation gestes et postures pour le personnel de bureau
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- Retour sur la réglementation en matière de santé et sécurité au travail
- Qu'est-ce que la notion de prévention au travail ?
- Identifier les risques liés à l'activité du personnel de bureau sur son poste de travail, savoir identifier etdétecter les TMS (troubles musculo-squelettiques)
- Comprendre le fonctionnement du corps humain pour mieux adapter ses postures
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- Rappel des notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie
- Comprendre la charge musculaire statique
- Identifier et prévenir les troubles musculo-squelettiques liés au travail sur écran (TMS)
- Appréhender la notion de fatigue physique, musculaire et articulaire
- Savoir adopter une bonne posture de travail sur écran et plus généralement du travail de bureau
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- Généralités sur les effets et les signes de fatigue liés au travail sur écran
- Savoir réaliser un aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
o Savoir régler la position de son écran (hauteur, profondeur…)
o Savoir régler son siège de travail (assise, hauteur…)
o Savoir positionner son clavier et sa souris - Régler le positionnement de son bureau et l'éclairage de son poste de travail
- Mise en place d'un plan de traitement adapté à son organisation : conseils pratiques
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- Généralités sur les effets et les signes de fatigue liés au travail sur écran
- Savoir faire des pauses pour limiter sa fatigue et les TMS
- Aménager son espace de travail pour limiter les risques de TMS
Evaluation
- QCM et cas pratique
- Cette formation est sanctionnée par un certificat de réalisation.
Durée: 3h30 1/2 jour
Prix: 98 € HT / stagiaire
De 5 à 10 participants
Tarif groupe nous consulter
50
Pratique
0
Théorie
Calendrier & délais d'accès
- Votre date : veuillez nous contacter...
- Pas de délais d’accès tout dépendra du plan de charge de l’organisme de formation et l’entreprise.
Formateur
Formateur qualifié ayant une solide expérience de la prévention des risques en entreprise, titulaire du certificat de formateur PRAP IBC et SMS